糖尿病饮食注意事项及禁忌_糖尿病饮食注意事项 糖尿病的饮食禁忌有哪些

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1、糖尿病患者应科学饮食。没有不能吃的食物。营养要和饮食搭配，脂肪、蛋白质、淀粉要搭配合理。一般尽量少吃类似食糜的食物，比如各种粥，比如小米粥、玉米粥、白米粥等。

2、所有用腐坏的谷物制成的类似食糜的食物，吸收后都会非常迅速地增加糖分。这些食物的血糖生成指数很好，摄入后会导致餐后血糖迅速升高，不利于血糖控制。在监测血糖的情况下，可以少量摄入，但不能大量摄入。

3、大量摄入会影响血糖。此外，它还是单糖和葡萄糖。其实单糖或者二糖在体内都会变成单糖，不要单独服用。比如有些患者吃冰糖、葡萄糖或者白糖要有限制。和饮料，尽可能少的饮料，

4、最好不要喝。现在很多患者都愿意把水果打成汁，除非牙齿不够好，可以喝果浆。牙齿比较好的患者，尽量自己咀嚼和进食，否则血糖会升得很快。建议在两餐之间吃各种水果，但一定要少量。

5、饭后试着查查饭前血糖，看看水果摄入是否影响血糖。不建议直接吃太多水果，如葡萄、葡萄干等，尽量少吃。另外，香蕉除了淀粉，还含有大量的果糖，要少量摄入。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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